Höstens nyheter från Yogi Tea
Yogi Tea bjöd in till en härlig pressfrukost där de presenterade 2 st nya tesorter som lanseras i höst. Förutom teerna så var även den kände Yogi gurun Sat Hari Sing på plats för att ge oss en föreläsning om mindfullness och vikten av att leva i nuet. Vi fick även göra en meditation samt några andnings tekniker att ta till i vardagen. Vi fick även lära oss lyssna till hjärtats rytm. Ett sätt att komma ner i varv från den stressiga vardagen. Han berättade även hur viktigt det är med yoga, och berättade även om kraften med Yogi teerna. Mycket intressant & skönt sätt att börja min morgon med var det!
Jag & Sat Hari Sing |
Träffade min fina vän Kristina Fredriksson som även hon bloggar på rawfood.se |
Vi fick även med oss en Goodiebag med lite olika tesorter från Yogi Tea. |
Kommentarer
Skicka en kommentar