Höstens nyheter från Yogi Tea

Yogi Tea bjöd in till en härlig pressfrukost där de presenterade 2 st nya tesorter som lanseras i höst. Förutom teerna så var även den kände Yogi gurun  Sat Hari Sing på plats för att ge oss en föreläsning om mindfullness och vikten av att leva i nuet. Vi fick även göra en meditation samt några andnings tekniker att ta till i vardagen. Vi fick även lära oss lyssna till hjärtats rytm. Ett sätt att komma ner i varv från den stressiga vardagen. Han berättade även hur viktigt det är med yoga, och berättade även om kraften med Yogi teerna. Mycket intressant & skönt sätt att börja min morgon med var det!

Jag & Sat Hari Sing




Träffade min fina vän Kristina Fredriksson som även hon bloggar på rawfood.se

Vi fick även med oss en Goodiebag med lite olika tesorter  från Yogi Tea.

Kommentarer

Populära inlägg